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情绪稳定才是女性最好的护肤品

http://www.lvtu128.com    2018-05-16 11:21   新闻来源:申江服务导报    

  最近参加了某著名经济学者的饭局,他给在座女性一一看面相,年轻女生们觉得很神奇哇哇乱叫,我在旁默默的想这不过是因为阅历锻炼出来的一种能力。不过这位前辈有几句告诫说得很中肯,他说在职场上女性沟通时一定要注重目的性:“你们最容易被情绪控制住,站在十字路口就走错往另一条路,所以也最容易吃哑巴亏。”是噢,女人就是这样的动物,有时会把有责任归结到大姨妈这样的亲戚来的时候。一头钻进牛角尖,就是不高兴。

  在地铁里被人挤掉了鞋子,会大哭一场;下班刚好赶上雷阵雨,没有带伞,也会觉得自己好可怜;被快递小哥怼了一顿,关上门就会掉眼泪;租的房子漏水了停电了,更会生出身世苍凉,漂泊无依之感。那个时候,盘旋在脑海里的,像魔咒一样的念头是:为什么我这么惨?!这时候遭殃的往往就是家人朋友。莫名奇妙冲着爸妈摔门,对着老公吼叫,或者对着男朋友赌气……哭的时候会嚷:“我也不知道我怎么了,我也不想这样!可我就是高兴不起来。”

  闺蜜们跑来家里看你,不知道究竟发生了什么。

  火山边的温度是很高的,靠近火山的人需要极大的耐心和毅力。

  如果身边的人只会问你怎么了,或者递上热开水,往往无济于事,或者让我们觉得更委屈。

  情绪有时候看起来美丽又哀愁。

  “这种时候,你就是被小恶魔控制了一样。”看过动画片《头脑特工队》的人都知道,里面那个愁眉苦脸的忧忧,就会引导情绪。每个人都有伤心和压力,想宣泄的时候,也是最渴望被允许被接纳的时候。身边人所能做的也只有等待,和各种解决方法的尝试。这种时候,讲道理根本没用。

  “胡萝卜和大棒都没必要,无非是想制止宣泄情绪。有恐惧很正常,分分心,过后让她明白有些关怎么都得过,其实也没那么恐怖。等情绪过去了再讲道理。”

  被男朋友劈腿、被老板骂……有些人生的关必须要过,没什么可纠结的。

  不同的是,理性地做选择。大部分女性容易沉溺于情绪的泥淖里,自怜自艾。只有少数可以可以接住情绪,有觉察和自省的能力,然后穿越情绪的迷雾。

  对情绪的态度,我们往往是不接纳的,所以应对的方式要么是压制,不允许发作。要不就是回避,假装不存在。但是这样处理,并没有真正在面对情绪。其实肚子疼了,打针吃药是一种方式,“忍一忍,分分心,会过去的”也是一种方式,但是最让我们记得的方式,不

[责任编辑:璐璐]

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